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借助密码重设盘
为了在用户忘记了密码的情况下保护用户账号，每个本地用户都应制作密码重设盘并将它保存在安全地方。这样当用户忘记了自己的密码时，就可使用密码重设盘来重设密码，而且原数据不会丢失。
执行该任务的步骤有所不同，这依赖于计算机是否是网络域的成员或工作组的一部分或是单独的计算机。下面以不同情况分别介绍。
1.计算机在域中
方法：①按CTRL+ALT+DELETE组合键打开“Windows安全”对话框。②单击“更改密码”。③单击“备份”打开忘记密码向导。④单击“下一步”，然后按照屏幕上出现的指令操作即可得到一张密码重设盘。
2.计算机不在域中
方法：单击“开始”/“控制面板”/“用户账号”，在弹出的对话框中选择你的账号，然后点击“阻止一个已忘记的密码”项。接下来按照“忘记密码向导”一步一步往下走，直至完成，就可以得到一张密码重设盘。
3.密码重设盘的应用
如果在启动自己账号的时候忘记了登录密码，那么接下来就用到密码重设盘了。方法很简单：将密码重设盘插入软驱，点击你账户旁边向右的箭头，再在弹出的提示框中点击使用密码重设盘，按照弹出的“密码重设向导”提示便可更改密码并启动计算机。然后，就可以将密码重设盘放回安全的地方，并不需要重新创建新的密码重设盘。无论您更改多少次密码，这张盘都是有效的。
借助具有管理员权限用户的帮助
如果没有创建密码重设盘，那么忘记了账号登录密码该怎么办呢？这就要请求具有管理员权限的用户来帮助了。该方法也有两种不同的情况。
1.如果计算机拥有一个管理员账号（administrator账号以外的），就能使用此账户登录并创建和更改计算机上所有用户的密码。单击“开始”/“控制面板”/“用户账号”，选择忘记密码的账户名并点击“更改密码”（如果计算机连接到域，则显示为“重设密码”）。根据向导提示一步一步完成更改密码，以后以新更改的密码登录即可。
2.如果计算机没有一个管理员账号，那只能用系统管理员administrator账号登录并更改计算机上用户的密码了。administrator管理员账号只有在没有其他账号（除来宾账号guest外）存在或您以安全模式启动计算机时才在欢迎屏幕上可见。这时根据机器设置也有两种解决方法。
一种是直接以安全模式启动计算机（在机器启动的瞬间按F8键，选择第一项“安全模式”回车），在欢迎屏幕上选择administrator管理员账号登录Windows系统，剩下的就和上面的方法相同了。
另一种是若以前更改了组策略设置，强迫用户使用了“典型”登录屏幕登录到计算机（单击“开始”/“运行”，在对话框中输入“gpedit.msc”打开组策略，再依次展开“计算机配置”/“管理摸板”/“系统”/“登录”，在右面选中“总是用传统登录”，设置为“已启用”）。这样在登录时将出现一个带有输入对话框的欢迎界面（若禁用或未配置则不可选administrator项），只需在对话框内输入“administrator”及口令即可登录。这样就不用以安全模式启动计算机了，其余更改密码的方法同上。
小提示：如果拥有计算机管理员账号的用户更改另一个用户的密码，系统为了保护信息安全，可能会引起数据丢失，部分类型的信息将不可再访问。这些信息包括：经过用户公钥加密的电子邮件；保存在计算机上或由计算机记录的Internet密码；已由用户加密的文件。因此，笔者强烈建议大家采用密码重设盘功能来重设密码。
借助第三方密码恢复软件
当今各种密码恢复软件也有很多，比如Windows XP/2000/NT Key等。这些软件可以帮助恢复忘记或遗失的Windows XP/2000/NT操作系统启动密码。大家不妨在网上找一下。这些工具使用上相对简单，在此不赘述了。
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